Das Burn Fat Belly - sexy aussehen - So geht's!

Sie wollen abzubrennen, dass Bauchfett - sexy aussehen wieder? Nun, das ist, was ich Ihnen sagen.

Lassen Sie uns zunächst einen Blick auf genau das, was es ist, dass macht uns fett.

Nun, das ist offensichtlich ... Wir essen zu viel!

Klingt logisch - über essen und Fett - unter essen und Gewicht verlieren. Aber Sie und ich wissen, dass es nicht so recht geklappt einfach so. Manchmal muss man weniger essen und tatsächlich an Gewicht zugelegt.

Der Körper ist eine erstaunliche Sache. Es weiß, wie man selbst ausgeführt. Es war vorprogrammiert vor Äonen unsere Nahrungsaufnahme steuern, um uns am Leben. Der Körper mag nicht ändern - es ist am glücklichsten, wenn wir den Status quo beizubehalten.

Unser Körper metabolische Systeme wurden in der Zeit der Affen, wenn Hungersnöte häufiger erstellt wurden und sie lernten sich anzupassen ... und sie haben nicht viel sich seither verändert.

Wenn wir auf einem relativ einheitliches Niveau gegessen und dann entscheiden, Diät, wird der Körper versucht, uns zu besiegen. Wenn unsere Nahrungsaufnahme unter dem festgesetzten Niveau unseres Körpers ist PRO-programmiert zu denken, dass hier muss ein Mangel an Nahrung kommen werden, damit es zu horten Nahrung beginnt und speichern Sie sie als Fetttropfen.

Und dann gibt es die Einrichtungen Reaktion auf höchst raffinierte Kohlenhydrate - die so hohen GI Lebensmittel wie Zucker genannt, Kartoffelbrei, Kekse, Weißbrot, Chips und Fast-Food-Snacks. Wenn wir Lebensmittel wie diese setzen wir die Zucker / Insulin-Zyklus und in kürzester Zeit sind wir stark übergewichtig und Insulin intolerant zu essen.

Nun fügen wir eine weitere Ebene. Unsere säureproduzierende Diäten plus alle Gifte und Schadstoffe wir in unseren Körper jeden Tag einzuführen.

Sobald unsere Leber wird überlastet die einzige Verteidigung links in unseren armen alten verbeulten Systemen ist diese Toxine einpacken in Fett und speichert sie um unsere Bäuche, um uns von den Schäden zu schützen.

Kein schönes Bild ist das?

Wenn wir Nahrung gewinnen wir das ganze Gewicht wieder zurück.

Wenn wir den nordamerikanischen Fast-Food-Ernährung werden wir Insulin intolerant und kann nicht abnehmen sowieso essen.

Und wir sind mit Giftstoffen aus allen Richtungen beschossen, dass unser Körper bis Wraps in Fett und speichert.

Und wenn wir wollen versuchen, etwas Gewicht zu verlieren diejenigen carb Heißhunger führt uns zu Binge wieder und wieder zu fahren. In der Tat ein sehr großer Faktor in einer übermäßigen Gewichtszunahme ist "Insulin-Unempfindlichkeit" durch Aufstocken unseres Blutzucker mit raffinierten Kohlenhydraten über einen Zeitraum von Jahren verursacht.

Also, was ist die Antwort? Sicherlich gibt es Hoffnung irgendwo?